Trening domowy MMA cz. II
Publikujemy II część treningów domowych MMA przez Internet – Hanshi będzie w dziale Nowości publikował materiały pomocnicze. Liczymy, że członkowie Centrum MMA Warszawa nie zapomną o jujitsu MMA, a treningi mieszanych sztuk walki w domu lub indywidualnie na dworze pozwolą im przetrwać ten trudny okres, wzmacniając organizm i jego odporność na